您的位置: 旅游网 > 明星

抽烟的人喝茶好吗?抽烟的人喝茶有好处吗?[图]

发布时间:2019-12-04 11:06:42

许多男性都会抽烟,抽烟能够在一定程度上缓解一些紧张忧虑的情绪,但是抽烟的危害还是很多的,有些人很喜欢喝茶,喝茶对身体有很多的好处,而且不同的茶有不同的功效,那么对于抽烟的人来说,喝茶好吗?抽烟的人喝茶会有什么好处吗?

1、抽烟的人喝茶有好处吗

抽烟的人多喝茶可以减轻香烟带来的危害,茶叶中的茶多酚,维生素C等成分对香烟中所含的有毒物质有驱散作用,一边喝茶一边抽烟,烟草中的毒素可以随着喝茶不断解除,通过尿液和粪便排出体外,从而起到一定的解毒作用。

2、抽烟的人多喝茶防癌

茶叶中的茶多酚能抑制自由基释放,自由基是人体在呼吸代谢过程中,消耗氧的同时产生的有害垃圾,容易造成基因变异,产生致癌物,一般情况下人体处于自由基不断产生和消除的动态平衡,香烟中产生的自由基会破坏这种动态平衡,从而引发癌症,绿茶中的茶多酚清除自由基能力较强,尤其对超氧阴离子自由基有很强的清除效应。此外,茶叶中的儿茶素类物质可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。

3、减轻辐射污染

经常吸烟的人群,肺部会吸入大量的放射性物质,这些放射性物质的辐射量等同于人体皮肤在X光机上透视了大约三百次。常喝茶能够有效阻止放射性物质入侵骨髓,迅速排出入侵人体的钴和锶,而茶叶中的儿茶素和脂多糖物质能够减轻辐射对人体的危害,而且对造血功能有显著的保护作用。

4、预防白内障

吸烟除了对人体的肺部和其他脏器有危害之外,对眼睛健康也有一定的危害,吸烟量越大,患白内障的几率越大,白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球晶状体所致,而茶叶中的茶多酚能分解产生具有氧化作用的代谢物,从而阻止人体内产生自由基的氧化反应发生,有效预防白内障。

5、补充维生素C

茶叶中含有较为丰富的维生素C,尤其是绿茶中的维生素C浸出率可以达到80%左右,茶水中的维生素C在90°C的水温下也很少被破坏,抽烟的人群多喝茶可以补充大量的维生素C,从而保持人体产生和清除自由基的动态平衡,增强人体抵抗能力。

6、吸烟的危害

(1)减少寿命:这个已经是人所尽知的了,也是吸烟者应该警示自己的理由。根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,虽然这个数字不一定准确,但是不吸烟者比吸烟者要长寿是毋庸置疑的;

(2)影响睡眠质量:吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,且质量较差,如果长期习惯性睡眠质量差,还可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题;

(3)影响生育功能:精子能够识别香烟中的尼古丁并产生反应,长期吸烟会使得人体精子中尼古丁受体超载,研究显示,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%;

(4)增加流产危险:香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。早期怀孕吸烟会容易造成流产,中期则会发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症;

(5)导致肺部疾病:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可能会引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,并对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生;

(6)诱发心血管疾病:吸烟会使得血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰,据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者;

(7)导致骨质疏松:烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,烟碱抑制成骨细胞,刺激破骨细胞的活性等,单单缺钙一个原因就会导致骨钙流失,更何况加上对骨细胞的损害,长期如此,必然会使骨密度降低,引发骨质疏松;

(8)致癌:吸烟致癌已经不争的事实,吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一,同时,吸烟还与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。

湖南省第二人民医院
临颍县妇幼保健院
乌鲁木齐癫痫病
江苏最好的癫痫病医院
绍兴治疗宫颈糜烂医院
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的