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养生美容佳品——鸳鸯糊

发布时间:2019-07-18 04:46:32

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“芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品,可以补充热量,乌润头发,滋补强身,延年益寿等等,营养非常丰富,因为材料简单,操作方便,自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊”

食材明细

主料 黑芝麻 25g 白芝麻 25g 细砂糖 40g 糯米粉 100g

辅料 开水 适量

其他口味烘焙工艺半小时耗时普通难度

鸳鸯糊的做法步骤

1

准备好材料

2

黑芝麻、白芝麻分别放烤箱180度上下火烤5分钟,将芝麻烤熟

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烤好后取出

4

烤至有点变颜色

5

糯米粉放入锅中炒熟,颜色稍微变黄

6

黑芝麻和20g白砂糖,还有50g糯米粉放破壁机里搅拌成粉末状

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同样,白芝麻和20g白砂糖,50g糯米粉搅碎成粉末状备用

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杯中倒两勺芝麻糊用适量的开水冲泡即可

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成品图

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黑白芝麻各冲了一杯,再混合一起就成鸳鸯糊啦

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